Perceuse de fondu

But

Pour enseigner aux QB la bonne façon de lancer un long, balle haute, et enseigner aux WR comment pointer le ballon et utiliser le changement de rythme pour s'ouvrir.

D'installation

• Divisez l'équipe en deux groupes, chacun avec le même nombre de WR et de QB. Une ligne à la ligne de but et une au 50, l'un face à l'autre, comme dans le schéma ci-dessous.
• Les WR seront à environ 15 yards à droite des QB, qui sera au milieu du terrain.
• Vous aurez également besoin de beaucoup de ballons de football pour chaque ligne.

Exécution

1. Quand le QB monte le ballon, le WR suivra sa route.
2. La route de fondu est exécutée en demandant à un récepteur de commencer la route à une vitesse d'environ 75 %, avant d'exploser profondément sur la touche.
3. Le QB lancera le ballon en profondeur, haute, et vers la ligne de touche.
4. Le WR fera la capture, courir tout le chemin au-delà de l'autre ligne, et venez déposer le ballon de foot avant d'aller au fond de cette file.

Conseils d'entraînement

• Commencez par faire fonctionner cet exercice à l'air, mais une fois que les WR et les QB ont fait l'analyse, vous pouvez ajouter des bases de données pour un niveau de compétition accru.